こんにちは
いつも読んで下さりありがとございます。
歳をとるとお金の使い方も大きく変わりました。
やはりキーワードは「健康」ですね
自分の健康に対して病院や筋トレなど健康にお金をかけているのが現状です。
お金を払ってでも健康になりたいそんな願いがありますが、
これは私だけではないと思いますが、皆様はいかがでしょうか？
健康づくりに毎日朝起きし、真っ暗いなうちから散歩に出かけ
日の出の写真を撮るのが好きです。
この頃、ダイエットリバンド中でまずいなと思い
１１月２９日の朝から散歩コース３.２kmのジョギングをしてみました。
正直３５年くらいは走ったことがないので、絶対無理かなと思っていました。
スローペースではじめ、完走できたことが自信になりました。
続けていくうちにペースが早くなり、距離も長く走れるようになりました。
日々更新していくことに改めてやればできることを実感しました。
本日は5.08kmを35:02で走れ平均ペース6.54分/kmと速度も速くなりました。
歳を重ねても成長に喜びを感じる同時に達成感を感じました。
これからも無理せず楽しんで続けていきます！
記録
この記事を書いた人
代表取締役
纐纈雅文
1962年1月20日、土建屋さんの４代目として生まれる。巨人の星を見て育ち高校までは野球を通して、気合と根性、チームワーク仲間の大切さを学んだ。大学では土木を学び修行後、纐纈建設に入社。19年間公共土木工事の現場技術者に携わり、その後、経営者となる。2009年からは注文住宅の営業として、また、経営者としての学びをはじめ、経営理念である「お客様に喜ばれる家づくり、人づくり」の実践をしております。
